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【Naya Nina】輕盈！深V三角拉提無鋼圈運動BRA內衣M-L(黑)挑選內衣可是一件大事
因為內衣挑的好，在日常生活，辦公，都比較舒適
不會覺得卡卡的，但是內衣款式那麼多
應該要怎麼挑呢
最重要就是挑選內衣的尺寸了
內衣有兩個內衣尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點，環繞身體一周;下胸圍=通過乳房下緣，環繞身體一周;罩杯=胸圍-下胸圍。
市面上大部分的內衣尺寸標示一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。
內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯為16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。
當我量好尺寸後，就會到momo去做購買
因為他的款式很多而且三不五時都有優惠
還蠻推薦的
你看下方的圖片，就是目前的優惠促銷，所以momo算是很常半活動的購物商城了
這款內衣【Naya Nina】輕盈！深V三角拉提無鋼圈運動BRA內衣M-L(黑)也比較沒有問題，因為我也常買這個品牌
算是挑內衣最棒的安全牌
擇這一款真的沒問題的啦
隨時時代一直變化，內衣的選擇越來越多，要選對內衣也要好好睜大眼睛，不然不合穿，穿一整天可是會超難過的啊
所以我個人對【Naya Nina】輕盈！深V三角拉提無鋼圈運動BRA內衣M-L(黑)的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
- 品號：3458525
- 三角肩帶提拉防垂
- 無鋼圈設計立挺罩杯
- 觸感柔細透氣性佳
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描述
輕盈無感休閒風
創造深V小心機
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三角肩帶提拉防垂
側推三角肩帶設計，承托效果完美，提拉防垂。
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脅邊加高鎖緊小肉肉
脅邊加高設計，鎖緊側邊小肉肉，讓脂肪不輕易游移，穩定包覆。
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無鋼圈設計立挺罩杯
獨家開版立挺罩杯，加強集中包覆性，穩定不走位！無鋼圈設計零負擔自在不束縛！
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平衡定位滿足身體變化
胸下圍鬆緊帶360°環繞平衡定位，三排4釦金屬?滿足女性各種時期的身體變化。
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觸感柔細透氣性佳
棉柔布料觸感柔細，吸濕排汗透氣效果好；穿著舒適乾爽親膚性佳！
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須知
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台灣有調查指出，7成上班族患「晚睡強迫症候群」，明明很累卻捨不得睡，這些上班族中，高達8成7的人腸胃出現問題，醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果，最好在晚上11時前上床睡覺，才能讓腸胃好好休息。
日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」，結果竟發現有7成上班族明明已到睡眠時間，身體疲勞不堪仍捨不得入睡，粗估全台有878萬青壯上班族患有「晚睡強迫症候群」。
調查進一步分析發現，晚睡上班族中有8成7出現腸胃問題，前5大腸位問題為：消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便祕、痔瘡。
彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科主治醫師林成行表示，現在不少上班族晚睡，不僅會影響精神，國外也有研究顯示，作息不定會改變腸道裡益生菌菌相的平衡，並導致後續的腸胃問題。
林成行將「晚睡強迫症候群」民眾分為3大類，第一種是「紓壓晚睡型」，因白天太忙、壓力大，晚上玩電動、追劇紓壓時不小心就到半夜，最常有「胃食道逆流」問題。
第二種是「榨乾晚睡型」，明知體力透支該睡了，卻因工作關係，繼續熬夜奮鬥，這種類型的上班族，較容易出現「腸躁症」問題。
第三種是「愉悅晚睡型」，屬於這種狀況的上班族，喜歡在晚上處理公事，或覺得晚上特別有靈感選擇熬夜，較容易出現「功能性消化不良」問題。
林成行也提出3點建議顧腸胃，包括飲食定時定量、多攝取高纖食品或蔬果、每晚11點前就寢，並睡滿7小時，讓腸胃能真正獲得休息。
千禧之愛健康基金會營養師陳郁涵表示，除了晚睡外，飲食問題也影響腸胃健康，現在晚睡族常常不吃晚餐吃宵夜，且偏好油膩食物，增加腸胃負擔，尤其吃宵夜更讓腸胃「超時加班」，無法好好休息。
紅襪隊今天出戰藍鳥，靠著9局下追平2分，延長賽戰至19局下，紅襪隊由Hanley Ramirez敲出再見安打建功，以3:2擊敗藍鳥，台灣小將林子偉也在16局上接替二壘守備，18局敲出左外野飛球被接殺。
這場比賽藍鳥一路壓著紅襪打，Teoscar Hernandez2局敲出高飛犧牲打建功，4局Kendrys Morales轟出陽春砲，讓紅襪隊毫無招架之力。
不過紅襪打線前8局都沒有動靜，眼看藍鳥先發投手Marco Estrada7局無失分，被打3安打、3保送、3三振就要奪勝，9局下卻風雲變色。
▲紅襪隊由Hanley Ramirez敲出再見安打（圖／?美聯社／?達志影像）
紅襪隊由Ramírez擊出三壘滾地球出局，但卻護送隊友先回來，而2人出局後Mitch Moreland二壘滾地球追平比數，也讓兩隊重回原點。
延長16局上林子偉上場代守，也有策動一次雙殺守備，兩軍共動用19名投手，還好Hanley Ramirez19局下敲出中外野德州安打，也讓比賽一棒結束。
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